Предыдущий материал читайте здесь.
Ежесуточно в состояние, близкое к человеческому медленному сну, погружаются даже насекомые. Сходным образом спят рыбы, пресмыкающиеся и земноводные. Все вышеперечисленные существа обездвиживаются (некоторые рыбы даже заваливаются при этом на бок), перестают реагировать на внешние неопасные раздражители, а мозг впадает в оцепенение, то есть входящая информация никак не обрабатывается.

Далее…

Предыдущий материал читайте здесь.
В настоящее время принято считать, что сон в процессе эволюции появился вместе с терморегуляцией. Терморегуляция, полагают ученые, в свою очередь возникла как защитная реакция на ледниковые периоды.

Далее…

Предыдущий материал читайте здесь.
Процесс «перезаписи» происходит уже в иной фазе – в фазе быстрого сна. Быстрым сном, как я уже говорил, называют сон со сновидениями.

Далее…

Предыдущий материал читайте здесь.
Доподлинно известно, что в процессе сна большинство живых существ переживает два различных состояния. Каждое из них имеет по доброму десятку названий, но наиболее распространены самые простые: сон «медленный» и сон «быстрый».

Далее…

Предыдущий материал здесь.
Древние ученые (ну как «древние»… чуть ли не до XV века!) объясняли сон, прибегая к столь нелинейным понятиям как «нервные духи», «жизненные эфиры» и прочим не менее авторитетным сущностям и субстанциям.

Далее…

По неведению своему человечество ежегодно лишает себя целой кучи праздников – вполне официально утверждённых в мировом календаре памятных и знаменательных дат, но недостаточно раскрученных. Разве отказался бы кто-нибудь принять участие в увеселениях и торжествах, посвящённых Всемирному дню сна? Полагаю, нет. Люди просто не знают, что 21 марта в упомянутом выше календаре закреплено именно за сном.

Далее…